Massive digestive disorders from Virgin & Unrefined Coconut Oil (strong bowel movement similar to diarrhea with bright yellow color and very soft)

I was looking for the cause of some permanent and massive digestive disorders and found it in La Tourangelle Virgin & Unrefined Coconut Oil. Now I found some proof on this website:  http://www.livestrong.com/article/141282-bad-effects-using-coconut-oil/. Surprisingly I din't have problems with Carrington Farms 100% Organic Extra Virgin Coconut Oil, hence I will switch back to it. Maybe it was 'just' some contamination of the La Tourangelle Virgin & Unrefined Coconut Oil. Who knows ....

Mit diesem Trick schläft man in 60 Sekunden ein.

http://www.20min.ch/wissen/news/story/Mit-diesem-Trick-schlaeft-man-in-60-Sekunden-ein-21054895


Mit diesem Trick schläft man in 60 Sekunden ein. 

Das ist laut einem US-Forscher problemlos möglich, vorausgesetzt man atmet richtig.

Die Atemtechnik kommt vom Yoga. (Video: Youtube/DrRic Saguil)

Umherwälzen, Tee trinken oder Schäfchen zählen. Wer häufig Probleme hat, in den Schlaf zu finden, wird erfinderisch. Dabei gibt es laut dem US-Mediziner Andrew Weil einen ganz einfachen Trick, der nur über die Atmung funktioniert und innerhalb von nur einer Minute wirkt. Dabei erfordert der Trick nicht mehr als ein wenig Übung.

Bei der sogenannten 4-7-8-Atemtechnik ist der Name Programm. Denn dabei gilt es, zunächst durch die Nase einzuatmen und bis vier zu zählen. Anschliessend muss der Atem angehalten und dabei bis sieben gezählt werden. Danach heisst es, durch den Mund ausatmen und bis acht zählen. Während der ganzen Zeit sollte die Zungenspitze hinter den oberen Schneidezähnen am Gaumen liegen, so dass die Luft rechts und links von der Zunge mit einem leichten Rauschen entweicht.

Regelmässigkeit ist das A und O

Doch kann allein das zu schnellerem und besserem Einschlafen führen? Es kann, so Weil. Denn durch das lange Einatmen wird der Körper gezwungen, mehr Sauerstoff einzuatmen. Dieser gelangt durch das Luftanhalten ins Blut. Und durch das noch längere Ausatmen lassen wir viel verbrauchte Luft aus unseren Lungen. Die Übung wirkt beruhigend, senkt den Puls und soll uns so schliesslich sanft in den Schlaf bringen. Insgesamt sollte dieser Atemzyklus vier Mal wiederholt werden. Und zwar nicht nur am Abend vor dem Einschlafen, sondern auch morgens. So gewöhnt sich der Körper ideal daran.

Dabei ist es egal, wie schnell oder langsam Sie zählen. Entscheidend ist, dass Sie diese Übung regelmässig machen. Nach etwa acht Wochen, so Weil, können Sie auf acht Zyklen morgens und abends erhöhen. Dann sollte der Schlaf nicht mehr lange auf sich warten lassen.

Hausmittel: Halsschmerzen / Schluckbeschwerden innerhalb ein paar Stunden (höchstens 1 Tag) heilen

Preiswertes Wundermittel bei Halsschmerzen / Schluckbeschwerden (bei Erkältung)

1. 1-2 TL (unbedingt Virgin - ich benutze Carrington Farms extra-virgin coconut oil) Kokosfett / Kokosöl (falls nicht schon geschmolzen) so lange im Mund behalten, bis es flüssig ist
2. Danach ca. 1 Min. gurgeln. Unbedingt darauf achten, den Mund nicht zu weit zu öffnen oder ein Haushaltpapier darüber zu halben, da immer ein paar Tropfen Öl entweichen können. Das wäre unschön auf Böden, Kleider usw.
3. Dies alle 1 Std. wiederholen ... so sollte die Entzündung und die Schmerzen schnell verschwinden

NB: gut zu wissen: Coconut Oil, Organic Extra Virgin ist eines der wirksamsten natürlichen Mittel gegen Viren, Bakterien und Pilze!

Viel Erfolg und gute Besserung

Ibuprofen Einnahme mit Milch? Ja, es ist sogar zu empfehlen ....!

Ibuprofen Einnahme mit Milch ?

Diese Frage wird im Internet sehr oft gestellt. Deshalb hier die Auflösung dazu: ja, kein Problem - v.a. sehr gut als Magenschutz - wird sogar hier in USA gemäss Beipackzettel vom Hersteller empfohlen.

Erfolgreiche Therapie bei FIBROMYALGIE

Im folgenden möchte ich die Punkte auflisten, die mir den bisher ca. 2 Jahren mit dieser Krankheit am meisten geholfen bzw. geschadet haben:

FIBROMYALGIE ist eine hinterhältige und mittlerweile nachgewiesene, physische Krankheit der Nerven, die seltsame Störungen auslöst, Schmerzen verursacht und müde und kraftlos macht.

Beschwerden können sein:

• Gelenkschmerzen
• Sehnenleiden
• Bänderbeschwerden
• Schlaflosigkeit
• Sehbeschwerden
• Rheumaerscheinungen
• Taubheitsgefühle in Gesicht, Armen, Beinen usw.
• Probleme mit Gehört (Ohrensausen, Tinnitus, Gehörsturz)
• Nervöse Zuckungen von kleinen Muskeln (oft im Gesicht) über Monate
• weitere ....

Positiv (so weit man das so sagen kann)

• Die meisten Störungen sind reversiv, bilden sich also bei Besserung der Erkrankung auch wieder zurück
• Es braucht keinen (teuren) Arzt für die Genesung

Folgendes sollte getan werden:

• viel schlafen
• viel Bewegen (am besten Schwimmen)
• Arbeitspensung reduzieren
• (ungesunden) Stress meiden
• Gesund ernähren (wenig (rotes) Fleisch, wenig Zucker und Fett), dafür viel Rohkost
• entgiften (Amalgam raus und mit Vitamin C, Chlorella, Spirulina, Koriander, MSM, Aktivkohle und Bärlauch das Quecksilber ausleiten)
• Wärme suchen / (feuchte) Kälte meiden
• leichte Sonnenbäder geniessen
• Mit dem Frischknecht Zapper (Quickzap / Powertube) entgiften und die Nerven stärken
• Behandlung mit Schüssler Salzen (v.a. No. 7)
• Behandlung mit Guaifenesin und meiden von Salysilaten

Folendes sollte gemieden werden:

• rotes Fleisch in grossen Mengen
• Alkohol in grossen Mengen
• So lange man noch Amalgam drin hat auf Kaugummi kauen verzichten
• auf Koffein (Kaffee, Cola) verzichten, auch Tein meiden
• Sexuelle Eigenaktivität meiden (schwächt die Nerven)

Nun wünsche ich allen Betroffenen viel Erfolg und v.a. Geduld mit dieser Krankheit und ich möchte ich die Gewissheit geben, dass man mit grosser Wahrscheinlichkeit durch diese Therapie (oder auch nur ein paar Dinge davon ...) aus der Abwärtsspirale rauskommt und das Leben wieder lebenswert wird! Ich habe es auch geschafft!

(alle Angaben aus eigener Erfahrung und ohne Gewähr)

Behandlung bei Hörsturz (achtung: sollte sofort gemacht werden !!!) / Treatment of sudden deafness (Caution: should be made immediately!)

Deutsch / German

Nach bemerken eines Hörsturzes hat sich folgendes Vorgehen bei mir gut bewährt:

• Viel Wasser trinken (Blutverdünnung)
• Zimt (Gewürz oder Tee): fördert die Durchblutung
• Jeweils 2 Padma28 Tabletten (3x pro Tag) einehmen (bessere Blut-Zirkulation)
• Häufiges 'Zappen' direkt am Ohr mit dem Frischknecht-QuickZap oder PowerTube
• Häufiges massieren mit den Fingern um das Ohr herum
• 3-4 Mal am Tag eine dünne Scheibe Ingwer abschneiden (und schälen) und dann im Mund lange kauen, gut einspeicheln, über die Mundschleimhaut gut einwirken lassen und dann schlucken
• Apfelessig regt die Durchblutung im Ohrbereich an und gleicht einen möglichen Mineralstoffmangel aus
• Aspirin kann als Gerinnungshemmer in gewissen Fälle auch gut helfen
• Zur not max. 1 Wo lang Kortison (unter ärztlicher Aufsicht)

Gemäss der meisten Quellen sollte während der Behandlung auf Alkohol und Koffein verzichtet werden.

Bei zusätzlichem Schwindel unverzüglich einen Arzt aufsuchen.

Positiv: oft bessert das Ganze wieder von alleine. Je weniger stark der Hörverlust, desto besser die Selbstheilungschancen.

Wünsche Euch gute Besserung und viel Erfolg damit!

English

After notice of a hearing loss, the following procedure has worked well for me: 

• Drink plenty of water (blood thinning) 
• Cinnamon (spice or tea): stimulates blood circulation
• Take 2 "Padma28" tablets (3x per day) (better blood circulation) 
• Frequent 'zapping' directly in the ear with the Frischknecht-QuickZap or PowerTube 
• Frequent massage with your fingers around the ear 
• Eat a thin slice (peeled) of ginger 3-4 times a day. Chew it in the mouth for some minutes, insalivate nicely, distribute well along the oral mucosawith the tongue and then swallow.
• Apple cider vinegar stimulates the blood circulation in the ear area and equalizes a possible mineral deficiency
• Aspirin may help as an anticoagulant in certain cases 
• As last option: take cortisone for one week at the longest (under medical supervision)

According to the most of the sources should be avoided during the treatment of alcohol and caffeine.

If you experience dizziness, consult a doctor immediately!

Positive: often the whole thing improves on its own. The less strongly the hearing loss, the better the self-healing potential.

I wish you a speedy recovery and good luck with it!

Hints for a long healthy life / Tipps für ein langes und gesundes Leben

Tips for a long healthy life:

Prevention	How much / How often	Benefit	Link
turmeric	1 capsule turmeric powder daily with a meal	is effective against all signs of aging such as rheumatoid arthritis, Alzheimer's, cancer, osteoporosis
apple	1 apple per day between a
black molasses with lemon juice	early in the morning 1 glass of water with black molasses and lemon juice drink	detoxifies and at the same time provides valuable minerals, vitamins and trace elements. Can hair partly black again make
Quickzap / Powertube	1x a day the whole body plus blood zap each with 1 min	detoxifies, strengthens and helps to grow old
clove	1x daily before going to bed one capsule clove powder with a glass of milk to drink	the clove is the most powerful natural antioxidant
garlic	now and then a dish with garlic eat (spaghetti, fondue, garlic bread)	Effective against all signs of aging
multivitamin / multimineral	1x daily Multivitami / multimineral tablet to a meal	Important against deficiency symptoms
drink a green smoothie from time to time			http://simplegreensmoothies.com/recipes

Tipps für ein langes und gesundes Leben:

Prevention	How much / how often	Benefit	Link
Kurkuma	1 Kapsel Kurkumapulver täglich zu einer Mahlzeit	Wirkt gegen alle Alterserscheinungen wie Rheuma, Alzheimer, Krebs, Osteoporose
Apfel	1 Apfel pro Tag zwischendurch
Schwarze Melasse mit Zitronensaft	früh am Morgen 1 Glas Wasser mit schwarzer Melasse und etwas Zitronensaft trinken	entgiftet und liefert gleichzeitig wertvolle Mineralien, Vitamine und Spurenelemente. Kann Haare z.T. wieder schwarz machen
Quickzap / Powertube	1x am Tag den ganzen Körper plus Blut mit je 1 Min. zappen	entgiftet, stärkt und hilft alt zu werden
Gewürznelke	1x täglich vor dem ins Bett gehen eine Kapsel Gewürznelkenpulver mit einem Glas Milch trinken	Die Gewürznelke ist das stärkste natürliche Antioxidant
Knoblauch	Ab und zu ein Gericht mit Knoblauch essen (Spaghetti, Fondue, Knoblauchbrot)	Wirkt gegen alle Alterserscheinungen
Multivitamin / Multimineral	1x täglich eine Multivitami / Multimineral-Tablette zu einem Essen	Wichtig gegen Mangelerscheinungen
Ab und zu einen grünen Smoothie trinken			http://www.zentrum-der-gesundheit.de/gruene-smoothies-ia.html